にきび対策

ニキビは、医学的には、「尋常性ざそう」と呼ばれ、毛穴の出口の角層が厚くなって、皮脂が詰まることで起こります。
毛穴にはアクネ菌がいつもいて、皮脂によって増えます。

にきびに悩んでいる人に意外と多いのが、自分でにきびを触るクセがあるということです。

てには雑菌がいっぱいでそれがついてしまうのと、刺激になるので、悪化してしまう原因になります。

よく、つぶしてしまって、処理したような気持ちになりますが、この行為はもってのほかです。

自分ではにきびを触っていることを気付いていない場合もあるので、家族などにチェックしてもらうのも良いと思います。

髪に付いている整髪料や髪の汚れもにきびを悪化させる原因となるので、注意が必要です。

気になる人は、顔の周りに髪がこないように結ぶなどしてすっきりしておきます。