ファンデーションは、できれば2色欲しいななんて、最近思います。
1色は、肌にぴったり合った色で、顔をきれいに見せてくれる色。
もう1色は、それより少し暗い色。
フェイスラインをシャープに見せるために、少し暗い色を使いたいんですよね。シェーディングとか入れるのも一つの手ですけど、結局は、くすんだ茶色を肌に乗せるということになっちゃうので、あんまりやりたくないんですよ。あくまでナチュラルに、自然な立体感が出ればいいなと。
それと、ファンデーションは、今はもう保湿してくれないと、絶対いらない。だから、パウダーファンデーションも使わない。リキッドか、クリームタイプ。
ファンデーション
頬の毛穴
肌老化で気になるのが、頬の毛穴です。顔の中心にあるので目立ちやすいので気になります。
皮下脂肪との関係で、表情が動きにくい頬はたるみやすいらしいです。
皮下脂肪の重みを支えられなくなるとたるみがはじまり、それを防ぐには、真皮を元気にするしかないとか。
真皮をげんきにするためには、美容成分を当たれるのがいいようで、さらに、美容成分が届くように浸透力を高める柔らかい肌をつくって置くことが大切。
私は、たるみ毛穴が目立つときは、潤いを与える保湿成分のタップリ入った化粧水を使って、コットンパックします。
オススメは、ポーラのアグレーラローション リフトモイストです。セラミドのカプセルが肌をもっちりと潤わせてくれます。
PMSと漢方療法
東洋医学では、PMSの原因は「肝（かん）」の機能が乱れることに原因があると考えられていて、PMS対策には肝の機能を整え、回復させる漢方薬が処方されます。
また、漢方は生理不順や冷え性などに悩む女性に最適で、PMS対策にも特におすすめの治療法と言えるでしょう。
PMSの他にも、月経困難症、不妊症、更年期障害など、女性特有の症状の治療に威力を持っていると言われます。
PMSの治療が西洋医学による薬物治療では効果が現れない方や、自然の力で克服したい方に最適な方法ではないでしょうか。
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