にきび対策

ニキビを防ぐための基本は、一つ目は、毛穴を詰まらせないようにすることとです。つまり、ニキビを作らないようにするということです。
二つ目は、刺激をさけることで、ニキビが出来たとしても跡を残さないようにすることです。

ニキビの原因になっている古い角質や、皮脂を毛穴に詰まらせないためのスキンケアは、まずは、洗顔料を良く泡立てて使うことです。
泡で顔を洗う気持ちで、洗うときにこすったり余計な刺激を与えないようにします。

また、皮脂の多い部分から洗うこと、すすぎは十分にして、水分をふき取るときは、刺激にならないように、ゴシゴシこすったりしないことです。
洗顔料や化粧水などはニキビ専用の物を使うと効果的です。
皮脂が多いからといっても、保湿はしっかりとしないとダメです。

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