ダイエットするようになってから、何をよく食べるってやっぱり野菜。
野菜はもともと好きだったけど、その栄養の豊富さやいくら食べてもカロリーが低いこと、それから、食べたら満足感がとても高いことに気づいてから、ほんとにいろいろ食べたい。
野菜がおいしいと、ほんとに嬉しくなるよ~
でも、最近の野菜って高いですよね。
私は独り暮らしなので自分の分だけでいいけど、家族がいて、全員に必要な野菜を食べさせようと思ったらけっこうキツいかも。
一人でも、結構野菜ばっかり買ってるからね。
そんな中、もちろんお高いこともあるけど、ホテルのビュッフェとかがけっこういい感じだということに気づいた。
女友達とランチに行く時は、ホテルのビュッフェに行って、いろんな野菜をたくさん食べています。
サラダはもちろん、プチトマトを死ぬほど食べたり、根菜の料理、茹で野菜などをたくさん食べられる。
しかも、ドレッシングもたくさん種類があるから、飽きないんだよね。
ビュッフェは、終わりまで居れるところがおおいので、できるだけ長い時間いて、ずっと野菜を食べます。
旅行に行った時もそう。
ホテルでの朝食などは、できるだけもりもり野菜を食べます。
野菜ビュッフェのあるファミレスなんかもいいよね。
今もあるのかな?
男性の同級生が食事に誘ってくれたんだけど、何が食べたい?って聞いてきたから、野菜!って言ったら、それきり返信がないよ!www
どんな野菜料理の店に連れて行ってくれるのか楽しみだね~
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